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| 一、體能測試項目及標準 | |||||||||||
| 項目 | 測試成績對應分值、測試辦法 | ||||||||||
| 1 分 | 2 分 | 3 分 | 4 分 | 5 分 | 6 分 | 7 分 | 8 分 | 9 分 | 10 分 | ||
| 男性 | 單杠引體向上（次/3 分鐘） | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
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1.單個或分組考核。 2.按照規(guī)定動作要領(lǐng)完成動作。引體時下頜高于杠面、身體不得借助振浪或擺動、懸垂時雙肘關(guān)節(jié)伸直；腳觸及地面或立柱，結(jié)束考核。 3.考核以完成次數(shù)計算成績。 4.得分超出 10 分的，每遞增 1 次增加 1 分。 |
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| 10 米×4 往返跑（秒） | 13″10 | 13″7 | 13″5 | 13″3 | 12″9 | 12″7 | 12″5 | 12″3 | 11″9 | 10″3 | |
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1.單個或分組考核。 2.在 10 米長的跑道上標出起點線和折返線，考生從起點線處聽到起跑口 令后起跑，在折返線處返回跑向起跑線，到達起跑線時為完成 1 次往返。連 續(xù)完成 2 次往返，記錄時間。 3.考核以完成時間計算成績。 4.得分超出 10 分的，每遞減 0.1 秒增加 1 分。 5.高原地區(qū)按照上述內(nèi)地標準增加 1 秒。 |
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1000 米跑 （分、秒） |
4′25″ | 4′20″ | 4′15″ | 4′10″ | 4′05″ | 4′00″ | 3′55″ | 3′50″ | 3′45″ | 3′40″ | |
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1.分組考核。 2.在跑道或平地上標出起點線，考生從起點線處聽到起跑口令后起跑，完成 1000 米距離到達終點線，記錄時間。 3.考核以完成時間計算成績。 4.得分超出 10 分的，每遞減 5 秒增加 1 分。 5.海拔 2100-3000 米，每增加 100 米高度標準遞增 3 秒，3100-4000 米， 每增加 100 米高度標準遞增 4 秒。 |
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原地跳高 （厘米） |
45 | 47 | 50 | 53 | 55 | 57 | 60 | 63 | 65 | 67 | |
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1.單個或分組考核。 2.考生雙腳站立靠墻，單手伸直標記中指最高觸墻點（示指高度），雙腳立定垂直跳起，以單手指尖觸墻，測量示指高度與跳起觸墻高度之間的距離。兩次測試，記錄成績較好的 1 次。 3.考核以完成跳起高度計算成績。 4.得分超出 10 分的，每遞增 3 厘米增加 1 分。 |
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| 項目 | 測試成績對應分值、測試辦法 | ||||||||||
| 1 分 | 2 分 | 3 分 | 4 分 | 5 分 | 6 分 | 7 分 | 8 分 | 9 分 | 10分 | ||
| 女性 | 屈膝仰臥起坐（次/5 分鐘） | 30 | 33 | 36 | 39 | 42 | 45 | 48 | 51 | 55 | 58 |
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1.單個或分組考核。 2.按照規(guī)定動作要領(lǐng)完成動作。雙腳踝關(guān)節(jié)固定，上體后仰時肩背部觸及墊子、坐起時雙肘觸及膝部、雙手扶耳。 3.考核以完成次數(shù)計算成績。 4.得分超出 10 分的，每遞增 1 次增加 1 分。 |
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| 10 米×4 往返跑（秒） | 14″10 | 14″7 | 14″5 | 14″3 | 13″9 | 13″7 | 13″5 | 13″3 | 12″9 | 12″7 | |
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1.單個或分組考核。 2.在 10 米長的跑道上標出起點線和折返線，考生從起點線處聽到起跑口 令后起跑，在折返線處返回跑向起跑線，到達起跑線時為完成 1 次往返。連 續(xù)完成 2 次往返，記錄時間。 3.考核以完成時間計算成績。 4.得分超出 10 分的，每遞增 1 次增加 1 分。 5.高原地區(qū)按照上述內(nèi)地標準增加 1 秒。 |
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800 米跑 （分、秒） |
4′20″ | 4′15″ | 4′10″ | 4′05″ | 4′00″ | 3′55″ | 3′50″ | 3′45″ | 3′40″ | 3′35″ | |
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1.分組考核。 2.在跑道或平地上標出起點線，考生從起點線處聽到起跑口令后起跑，完成 800 米距離到達終點線，記錄時間。 3.考核以完成時間計算成績。 4.得分超出 10 分的，每遞減 5 秒增加 1 分。 5.海拔 2100-3000 米，每增加 100 米高度標準遞增 3 秒，3100-4000 米， 每增加 100 米高度標準遞增 4 秒。 |
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原地跳高 （厘米） |
35 | 36 | 37 | 38 | 40 | 41 | 42 | 43 | 45 | 47 | |
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1.單個或分組考核。 2.考生雙腳站立靠墻，單手伸直標記中指最高觸墻點（示指高度），雙腳立定垂直跳起，以單手指尖觸墻，測量示指高度與跳起觸墻高度之間的距離。兩次測試，記錄成績較好的 1 次。 3.考核以完成跳起高度計算成績。 4.得分超出 10 分的，每遞增 3 厘米增加 1 分。 |
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| 備注 |
1.任一項達不到最低分值的視為“不合格”。 2.高原地區(qū)應在海拔 4000 米以下集中組織體能測試。 3.高原地區(qū)消防員招錄中“單杠引體向上、原地跳高、屈膝仰臥起坐”按照內(nèi)地標準執(zhí)行。 4.測試項目及標準中“以上”“以下”均含本級、本數(shù)。 |
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| 二、崗位適應性測試項目和標準 | ||||||
| 項 目 | 測試辦法 | 優(yōu)秀 | 良好 | 中等 | 一般 | |
| 男性 | 負重登六樓 | 考生佩戴消防頭盔及消防安全腰帶， 手提兩盤 65 毫米口徑水帶，從一樓樓梯口登至六樓樓梯口。記錄時間。 | 1′15″ | 1′30″ | 1′40″ | 1′50″ |
| 原地攀登六米拉梯 | 考生穿著全套消防員防護裝具，扣好安全繩，從原地逐級攀登架設(shè)在訓練塔窗口的六米拉梯，并進入二樓平臺。記錄時間。 | 10″ | 15″ | 20″ | 25″ | |
| 黑暗環(huán)境搜尋 | 考生穿著全套消防員防護裝具，從長度為 20 米的封閉式 L 型通道一側(cè)進入，以雙手雙膝匍匐前進的姿勢從 L 型通道另一側(cè)穿出。記錄時間。 | 38″ | 40″ | 42″ | 45″ | |
| 拖拽 |
考生佩戴消防頭盔及消防安全腰帶， 將60 公斤重的假人從起點線拖拽至距離起 點線 10 米處的終點線（假人整體越過終點線）。記錄時間。 |
12″ | 13″ | 14″ | 15″ | |
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女 性 |
徒手登四樓 | 考生佩戴消防頭盔及消防安全腰帶， 從一樓樓梯口登至四樓樓梯口。記錄時間。 | 1′15″ | 1′30″ | 1′40″ | 1′50″ |
| 黑暗環(huán)境搜尋 | 考生穿著全套消防員防護裝具，從長度為 20 米的封閉式 L 型通道一側(cè)進入，以雙手雙膝匍匐前進的姿勢從 L 型通道另一側(cè)穿出。記錄時間。 | 44″ | 46″ | 48″ | 50″ | |
| 備注 |
1.任一項達不到“一般”標準的視為“不合格”。 2.高原地區(qū)應在海拔 4000 米以下集中組織適應性測試，海拔 2000-3000 米，每增加100 米高度標準遞增 3 秒，3100-4000 米，每增加 100 米高度標準遞增 4 秒。 |
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